Jadłospis dla przedszkolaków 03.01.2022 – 07.01.2022

PONIEDZIAŁEK
03.01.2022

Śniadanie Płatki owsiane z mlekiem i owocami (200 g) – składniki: płatki owsiane, mleko, cynamon. Kanapki z polędwicą (40 g) składniki: mąka pszenna, razowa, polędwica sopocka, masło, ogórek kwaszony
Kaki (60 g)
Herbata z cytryną i sokiem malinowym (150 g)
II Danie

godz. 11:30

Kotlety drobiowe (100 g) – składniki: mięso z piersi kurczaka, bułka tarta, jajko, przyprawy. Ziemniaki (120 g)
Surówka z cukinii i jabłka (60 g)
składniki: cukinia, jabłka, przyprawy
Kompot wieloowocowy (150 g) – składniki: woda, mieszanka owoców, cukier.
Zupa

godz. 14:30

Zupa jarzynowa (350 g) – składniki: brokuł, ziemniaki, kalafior, fasolka szparagowa, cebula, śmietana, przyprawy
Mandarynka (60 g)

WTOREK
04.01 2022

Śniadanie Kanapki z twarożkiem i wędliną (80 g) składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, twarożek, wędlina, sałata, rzodkiew biała
Banan (60 g)
Mięta z cytryną (150 g) – składniki: woda, mięta, cytryna
II Danie

godz. 11:30

Bitki wieprzowe w sosie własnym  (150 g) – składniki: mięso wieprzowe, olej, cebula, przyprawy, marchew.
Kluski śląskie  (120 g)
Surówka z selera i brzoskwini (60 g )
– składniki: seler, brzoskwinia, jogurt naturalny, przyprawy
Kompot wieloowocowy (150 g) – składniki: woda, mieszanka owoców, cukier.
Zupa

godz. 14:30

Zupa z soczewicy czerwonej  (350 g) – składniki: soczewica czerwona, marchew, pietruszka, seler, por, koncentrat pomidorowy , ziemniaki
Jogurt owocowy (150 g) – składniki: truskawki, jogurt naturalny.

ŚRODA
05.01.2022

Śniadanie Płatki kukurydziane na mleku  (200 g) – składniki: mleko, płatki kukurydziane, migdały
Kanapki z jajkiem (50 g) – składniki: mąka pszenna, razowa, jajko, sałata
Gruszka (40 g)
Herbata z sokiem z czarnego bzu (150 g) – składniki: woda, herbata, sok z czarnego bzu
II Danie

godz. 11:30

Makaron z pesto marchewkowym i serem żółtym (300 g) – składniki: makaron penne, marchew, pestki dyni, pestki słonecznika, oliwa, czosnek, ser żółty
Surówka z czerwonej kapusty (60 g) – składniki: kapusta czerwona, jabłko, marchew, przyprawy Herbata owocowa (150 g)
Zupa

godz. 14:30

Krem z cukinii z grzankami (350 g) – składniki: masło, cukinia, marchew, pietruszka, seler, śmietana,  por, czosnek, grzanki pszenno-żytnie
Czekoladowe ciasto z marchewki  (własnego wypieku 150 g) – składniki: marchew, jajka, olej rzepakowy, mąka pszenna, miód, orzechy włoskie, cynamon, soda, ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia, kakao

CZWARTEK
06.01.2022


ŚWIĘTO TRZECH KRÓLI

Piątek
07.01.22

Śniadanie Płatki Musli z mlekiem ( 200g) – składniki : mleko, płatki musli
Kanapki z pastą z makreli (60 g)
składniki: mąka pszenna, razowa, żytnia, jogurt naturalny, kukurydza, makrela wędzona,  papryka czerwona
Jabłko ( 60 g)
Herbata z pomarańczą i goździkami (150 g)
II Danie

godz. 11:30

Kotlet z jajka (80 g) – składniki: jajka, cebula, bułka pszenna, tarta, przyprawy
Ziemniaki (120 g)
Brokuły gotowane (60 g )
Kompot owocowy (150 g)
– składniki: owoce mieszane, cukier. 
Zupa

godz. 14:30

Zupa koperkowa (350 g) – składniki: włoszczyzna, koper, śmietana, ziemniaki, przyprawy
Monte z kaszy jaglanej (150 g) – składniki: mleko, kasza jaglana, kakao, daktyle, masło orzechowe.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.