Jadłospis dla przedszkolaków 10.01.2022 – 14.01.2022

PONIEDZIAŁEK
10.01.2022

Śniadanie Płatki ryżowe z mleku (200 g) – składniki: płatki ryżowe, mleko, cynamon, jabłko
Kanapki z szynką śniadaniową (40 g) – składniki: mąka pszenna, razowa, masło, sałata, ogórek kwaszony ,szynka
Banan (60 g)
Herbata miętowa (150 g)
II Danie

godz. 11:30

Makaron ze szpinakiem, indykiem i serem feta (150 g) – składniki: makaron spaghetti, szpinak, ser feta, pestki słonecznika, filet z indyka, oliwa, czosnek
Pomidory koktajlowe  (60 g)
Herbata owocowa (150 g)
Zupa

godz. 14:30

Barszcz czerwony  (350 g) – składniki: buraki, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler,  por, przyprawy. Bułka z serkiem Almette  (40 g), słupki marchewki.

WTOREK
11.01 2022

Śniadanie Kanapki z serem żółtym ,salami (80 g) – składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, masło, ser żółty, salami, rzodkiew biała
Jabłko (60 g)
Herbata z lipy (150 g)

II Danie

godz. 11:30

Pierś z kurczaka w sosie curry (70 g) – składniki: mięso z piersi kurczaka, curry, cebula, oliwa, mleczko kokosowe, przyprawy, groszek zielony, marchewka
Ryż (120 g)
Sałata lodowa z sosem winegret (40 g)
Kompot wieloowocowy (150 g)
– składniki: woda, mieszanka owoców, cukier.
Zupa

godz. 14:30

Zupa ogórkowa (300 g) – składniki: mięso drobiowe, marchew, pietruszka, seler, por, ogórki kiszone, ziemniaki, przyprawy, śmietana
Pudding z kaszy manny (150 g) – składniki: mleko, kasza manna, miód, cynamon, gruszka.

ŚRODA
12.01.2022

Śniadanie Zacierki na mleku  (200 g) – składniki: mleko, mąka pszenna, jajka
Kanapki z pastą z fasoli (60 g)
składniki: mąka pszenna, razowa, żytnia, fasola biała, suszone pomidory, oliwa, cebula, przyprawy, papryka żółta
Pomarańcza (40 g)
Herbata z imbirem i cytryną (150 g) – składniki : herbata, imbir, cytryna
II Danie

godz. 11:30

Pulpeciki w sosie pomidorowym  (150 g) – składniki: kasza jaglana, soczewica, olej, cebula, przyprawy, marchew, przecier pomidorowy, czosnek
Ziemniaki (120 g)
Ogórek kwaszony (40 g)
Kompot wieloowocowy (150 g) – składniki: woda, mieszanka owoców, cukier.
Zupa

godz. 14:30

Krem z brokuł (350 g) – składniki: brokuł, pestki dyni, seler, marchew, pietruszka,  por, przyprawy, ryż brązowy
Owocowy jogurt z orzechami (150 g) – składniki: Jogurt naturalny, orzechy, ananas.

CZWARTEK
13.01.2022

Śniadanie Kajzerka z pasztetem drobiowym, dżemem brzoskwiniowym (60 g) składniki: masło, mąka pszenna, dżem brzoskwiniowy 100% owoców, pasztet drobiowy,  ogórek konserwowy
Jabłko (60 g) 
Herbata z sokiem malinowym (150 g)
II Danie

godz. 11:30

Kotlet mielony drobiowy (80 g) – składniki: jajka, bułka pszenna tarta, filet z kurczaka, przyprawy
Kasza kuskus (120 g )
Marchewka z groszkiem (60 g)
Kompot owocowy (150 g)
– składniki: woda, owoce mieszane, cukier. 
Zupa

godz. 14:30

Zupa pieczarkowa z makaronem (300 g) – składniki: pieczarki, makaron pszenny, przyprawy, marchew, czosnek, pietruszka, seler, śmietana
Budyń jaglany
(150 g) składniki: mleko migdałowe, kasza jaglana, jabłko, miód, rodzynki.

PIĄTEK
14.01.2022

Śniadanie Płatki jaglane z wiórkami kokosowymi (200 g) – składniki : mleko, płatki jaglane, wiórki kokosowe
Kanapki z pastą z tuńczyka (60 g) składniki: mąka pszenna, razowa, żytnia, tuńczyk, jajka, sos majonezowo-jogurtowy, szczypior, papryka czerwona, przyprawy
Marchewka, kalarepa (60 g)
Herbata z cytryną (150 g)
II Danie

godz. 11:30

Pampuchy z musem truskawkowym (150 g)składniki: mąka pszenna, jajka, mleko, masło, drożdże, truskawki, jogurt naturalny Kompot owocowy (150 g)  – składniki : owoce mieszane, cukier.
Zupa

godz. 14:30

Zupa krem z marchewki (350 g) – składniki: marchew, pietruszka, seler, por, śmietana, ziemniaki, przyprawy, pestki  dyni
Bułka  z schabem pieczonym (50 g)  – składniki :bułka, masło, schab pieczony,
Lemoniada z pomarańczą i goździkami (150 g)

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.