Jadłospis dla przedszkolaków 17.01.2022 – 21.01.2022

PONIEDZIAŁEK

17.01.2022

Śniadanie Płatki kukurydziane na mleku (200 g) – składniki: płatki kukurydziane, mleko, suszone owoce
Kanapki z kiełbasą krakowską (40 g) – składniki: mąka graham, pszenna, żytnia, masło, sałata, kiełbasa krakowska
Kiwi (60 g)
Napar z lipy z imbirem (150 g)
II Danie

godz. 11:30

Gulasz z indyka z warzywami (100 g)składniki: cukinia, papryka, czosnek, marchew, przecier pomidorowy, cebula, mięso z indyka, oliwa, przyprawy
Kasza bulgur (120 g)
Surówka z białej kapusty (100 g) – składniki: marchewka, kapusta biała, jabłko, przyprawy
Mandarynka
Herbata owocowa (150 g) 
Zupa

godz. 14:30

Zupa jarzynowa (350 g) – składniki:  marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana, ziemniaki, brokuł, fasolka szparagowa, natka, przyprawy, cebula
Bułka z dżemem z czarnych porzeczek (40 g) – składniki :mąka pszenna, masło, dżem z czarnych porzeczek.

WTOREK

18.01 2022

Śniadanie Kanapki z pastą z pieczonych warzyw /wędliną  (80 g) składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, masło, szynka, marchew, pietruszka, seler, pomidory
Kalarepa (60 g)
Herbata z sokiem malinowym (150 g)

II Danie

godz. 11:30

Udo z kurczaka z ziemniakami (70 g) – składniki: mięso kurczaka, przyprawy, marchewka, oliwa
Ziemniaki z koperkiem (120 g)
Surówka z cukinii i jabłka (60 g)
– składniki: cukinia, jabłko, przyprawy, sos winegret
Kompot wieloowocowy (150 g) – składniki: woda, mieszanka owoców, cukier.
Zupa

godz. 14:30

Zupa krupnik (350 g) – składniki: bulion drobiowy, marchew, ziemniak, seler, pietruszka, przyprawy, kasza jęczmienna, cebula
Mus brzoskwiniowo jabłkowy

ŚRODA

19.01.2022

Śniadanie Czekoladowa owsianka  (200 g) – składniki: mleko, płatki owsiane, kakao, cynamon.
Kanapki z żółtym serem i papryką czerwoną (60 g) – składniki: mąka pszenna, razowa, żytnia, ser żółty, papryką czerwoną
Kaki (40 g)
Herbata z sokiem z czarnego bzu (150 g) – składniki : herbata, sok z czarnego bzu
II Danie

godz. 11:30

Makaron z pomidorkami, bazylią i mozzarellą (180 g) – składniki: mąka pszenna, żytnia, pomidory suszone, olej, cebula, przyprawy, pesto bazyliowe, mozzarella
Ogórek kwaszony
Banan (60 g)

Kompot wieloowocowy (150 g) – składniki: woda, mieszanka owoców, cukier
Zupa

godz. 14:30

Zupa pomidorowa z ryżem (350 g) – składniki: pomidory z puszki, seler, marchew, pietruszka,  por, przyprawy, ryż brązowy, śmietana
Biszkopty i kisiel owocowy (150 g) – składniki: biszkopty, owoce, mąka ziemniaczana, cukier.

CZWARTEK

20.01 2022

Śniadanie Jajecznica ze szczypiorkiem (60 g) składniki: masło, mąka, pszenna, razowa, graham, jajka, szczypiorek. 
Jabłko (60 g)
Kawa Inka (150 g)
– składniki: mleko, kawa inka
II Danie

godz. 11:30

Schab pieczony w sosie własnym (100 g) – składniki: schab wieprzowy, , cebula, przyprawy, oliwa, marchew, pietruszka
Kasza gryczana (120 g)
Bukiet warzyw (60 g)
Kompot owocowy (150 g)
– składniki: owoce mieszane, cukier. 
Zupa

godz. 14:30

Żurek z kiełbasą (350 g) – składniki: woda, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana 18%, biała kiełbasa, ziemniaki, zakwas, biała kiełbasa, przyprawy, cebula, czosnek
Tosty z chałki (60 g)

PIĄTEK

21.01.2022

Śniadanie Granola z mlekiem (200g) – składniki : mleko, granola, wiórki kokosowe
Kanapki z szynką ligawą i ogórkiem zielonym -składniki: mąka pszenna, razowa, żytnia, masło, szynka, ogórek zielony
Gruszka (60 g)
II Danie

godz. 11:30

Pierogi leniwe z masłem i bułką (150 g)składniki: mąka pszenna, ziemniaczana, jajka, masło, bułka tarta
Surówka z marchewki i jabłka (60 g)
– składniki: jabłko, marchew, jogurt naturalny
Kompot owocowy (150 g)  – składniki: owoce mieszane, cukier.
Zupa

godz. 14:30

Krem z dyni (350 g) – składniki: dynia, oliwa, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, por,  czosnek, imbir, śmietana
Wafle ze słonecznikiem

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.